白癜风护理夏季怎么保养皮肤？

　　
　　白癜风是一种常见多发的慢性皮肤病，发病时患者的皮肤要比常人脆弱和敏感，遭受外界刺激后对治疗影响极大。因此，在治疗白癜风期间患者要加强自己皮肤的保养，辅助白癜风治疗！那么，白癜风护理夏季怎么保养皮肤？济南中医白癜风医院专家介绍如下：相关阅读：白癜风怎么治疗不会发展？ 　

　　一，减少外出，避免阳光暴晒。夏季正午十分，阳光强，患者此时需避免外出。其它时间外出时，需做好防晒动作，带把遮阳伞或者涂抹防晒，减少阳光对皮肤的伤害。在家时，也需注意灯光的照射，灯光中的紫外线也会对白癜风患者皮肤造成损害。
　　
　　二，多吃水果、新鲜蔬菜。夏季，新鲜蔬果众多，建议白癜风患者可以适当的多补充一些，但要注意少食用含有维生素Ｃ的水果，例如：樱桃、西红柿、猕猴桃等。可以多食用一些黑色食物，例如，木耳、黑米、黑芝麻等。烟酒尽量少喝。
　　
　　三，注意情绪。夏季天气干燥，容易影响心情，导致烦躁、郁闷、狂躁的情绪出现，白癜风患者要注意自己情绪的变化，适时的调节，避免精神因素影响白癜风的治疗。
　　
　　四，适当的运动。夏季运动，傍晚运动佳。患者在适当的时间正确的运动，能够有效促进皮肤的新陈代谢，提高身体的免疫力，对白癜风的治疗有益。
　　
　　五，谨防皮肤外伤。夏季炎热的气候，人们为了凉快，往往衣物较少，裸露在外的肌肤较多。此时白癜风患者要谨防皮肤外伤，小心烫伤、划伤、蚊虫叮咬等，以免引起白癜风同形反应，刺激病情发展，阻碍治疗！
　　
　　白癜风护理夏季怎么保养皮肤？济南中医白癜风医院专家指出，白癜风护理除了要注意皮肤外，还需注意自己的饮食，坚持必要的忌口，戒除不良的生活习惯，积极锻炼等，从而增前体质，预防夏季不良环境的刺激，维持身体健康，更有效的配合白癜风治疗，争取佳疗效！