白癜风护理夏季怎么消暑？

　　炎热的夏季，炙热的阳光，人们体温较高，酷暑难当。很多人此时会想一些办法消暑，缓解暑热！济南中医白癜风医院专家指出，夏季是白癜风好发展和扩散的季节，此时患者务必注意治疗，做好护理，合理消暑，预防白斑发展，更好的治疗白癜风！那么，白癜风护理夏季怎么消暑？相关阅读：白癜风好发展能控制住吗？

　　首先，夏季消暑白癜风患者要注意饮食。夏季人们能吃的食物种类众多，此时白癜风患者不要过量吃冷饮，对于西瓜等消暑的水果要合理选择，避免饮食不当刺激病情发展。专家指出，白癜风带有一定的饮食忌口，西瓜等水果维生素Ｃ含量较多，对黑色素合成不利，患者要注意！
　　
　　其次，注意心理消暑。很多人在炎热的夏季，心情焦躁、不安，出现“心理中暑”的情况。对于白癜风患者而言，精神刺激对疾病的治疗非常不利。这个时候，患者务必要注意自己心理的调整，缓解不良情绪，通过锻炼、听音乐、旅游等方式缓解心理压力，维持心态的平和，“心静自然凉”。
　　
　　然后，出门注意防晒，避免外伤和中暑。炎热的夏季，气温往往较高。白癜风患者外出势必做好皮肤的护理，涂抹防晒霜或者穿浅色长袖衣服遮挡一下，避免紫外线晒伤，引起白斑发展。此时患者还需注意预防中暑，感到身体不适应寻找阴凉地休息一番，缓解暑热。
　　
　　后，使用空调要小心。夏季，很多人为了消暑长时间呆在空调室里，这虽然能够缓解炎热，但对皮肤和身体也是有一定影响的。专家建议白癜风患者，日常可以呆在空调室里，但时间不可过长，且注意皮肤护理，注意空气流通等，维持身体健康！
　　
　　白癜风护理夏季怎么消暑？以上便是济南中医白癜风医院专家总结的一些白癜风患者消暑方法，希望患者夏季能够做好生活的护理，注意白癜风禁忌，保持一个良好的身心状态，更积极有效的配合治疗，争取佳疗效！