冬季白癜风保健

　　冬季白癜风保健? 冬燥伤人，容易耗人津液，常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象，吃些含维生素的水果蔬菜。此时饮食宜应以养心肝脾胃，不宜进食太饱。合理的养生不仅可以提高免疫力，预防感冒疾病，对白癜风的康复也是很有帮助。那么，听听济南中医白癜风医院的专家怎么说：

　　注意保暖

　　初冬，这时天气冷暖多变，早晚温差较大，白癜风患者应该及时添衣加被。睡卧不可贪凉，否则极易患上感冒，诱发白癜风。凉意渐浓，有些白癜风患者会出现手脚冰凉、怕冷、乏力等症状。晚上坚持用温水泡脚15到30分钟，水没过脚腕，泡到身体微微发热最好。泡脚的同时把耳朵和腰部搓热，肾开窍于耳，搓热耳朵能有效补养肾气。

　　运动调养，动静结合

　　冬季，运动量及运动强度可较夏天适当加大，但选择运动项目也应因人而异、量力而行并持之以恒。以汗出但不疲倦为度，这样有助于机体内气血调畅。冬季养生要调摄精神，保持神志安宁而平和，白癜风专家认为，笑能宣发肺气，调节人体机能，消除疲劳，恢复体力。》》》》身体多处的白斑治疗是不是更难?点击详询

　　白癜风是一种慢性的皮肤病，所以我们可以看出白癜风是难治疾病，患者在患上疾病后，在心理方面有着一定的压力。消极心理因素不利于白癜风治疗，甚至还可能致使病情加重。通过以上讲解有什么不明白的也欢迎随时咨询，济南中医白癜风医院祝广大患者早日康复!