白癜风患者应多吃能增加黑色素的食物

　　我们知道得白癜风是由于黑色素脱失引起的，既然我们知道了原因就要对症下药，在饮食方面多吃一些能增加黑色素的食物。
 

　　白癜风是一种恶性皮肤顽疾，不仅仅难以治疗，而且极易复发，给患者的生活工作带来了严重的伤害。临床研究发现饮食护理对白癜风的病情好转有很大的帮助，尤其在日常生活中多吃一些能增加黑色素的食物可以起到辅助治疗的目的。针对这个问题济南中医白癜风医院专家做了以下详细的介绍。

　　(1)增加富含酪氨酸酶食物的摄入：黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。
 

　　(2)减少富含谷胱甘肽食物的摄入：近年来科学家发现，饮食中缺少谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此，白癜风患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物，如洋葱、大蒜、西红柿、鱼、虾、羊内、辣椒等。尤其不宜喝酒，否则会使病情加重。可多吃些胡萝卜、芹菜、茄子、油菜等。水果中可多吃些葡萄、苹果以及核桃、花生、芝麻等硬果类。
 

　　(3)少吃含维生素C丰富的食物：因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物，能降低酪氨酸酶的活性，不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明，加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高，不利于黑色素形成，也就不利于白癜风患者恢复。因此，应避免服用维生素C，少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等，尽可能多吃些含铜丰富的食物，如田螺、河蛙、杏干、杏脯、南瓜脯、花生、葵花子、西瓜子等。
 

　　通过以上介绍相信人们对白癜风的饮食有了深入的了解，专家温馨提醒：白癜风是一种发病原因很复杂的皮肤病，所以患者在饮食方面要格外的注意，以及什么该吃什么不该吃，对于治疗白癜风上大家一定要重视起来，不要到时候扩展到了你的全身，望广大白癜风患者早日!推荐阅读：白癜风怎么补充黑色素