饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。但是饮茶是要讲究科学,尤其是白癜风患者。
喝茶有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用,还可以预防多种疾病的发生,对于白癜风患者的身体健康和疾病的治疗是有很大好处的。然而,专家指出白癜风患者在日常喝茶中要讲究科学,那么白癜风患者应该如何科学的喝茶呢?下面我们听听济南中医白癜风医院专家是如何介绍的吧。
首先、喝茶时要少喝新茶。喝新茶可能会影响到肠胃的功能。因为茶叶在栽培与加工过程中,受到农药等有害物的污染,在茶叶表面难免会有一定的残留;另外,由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以,对于新茶好少喝或不喝,等二遍再喝。
其次、喝茶时切不可空腹。自古以来就有“不饮空心茶”之说。因此,空腹喝茶是一种不良习惯。因为空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。另外,茶叶中含有咖啡碱成分,如果肠道所吸收的咖啡碱过多,会产生一时性肾上腺皮质功能亢进症状,出现心慌、尿频等不良反应。
后、喝茶不要选在饭后。营养专家指出,饭后立即饮茶也是一种不良的习惯。资料表明,饭后饮茶,人体对食物中铁的吸收量至少会降低50%。这是因为茶叶中的单宁酸易与蛋白质、铁质发生凝结,如果饭后马上饮茶,对这些凝固物难以消化吸收,非常不利于白癜风的治疗。因此,千万不可吃完饭就马上饮茶。
通过以上介绍相信白癜风患者在日常生活中应该如何科学的喝茶已经有所了解。温馨提示:喝茶不管是对正常人还是白癜风患者,都有大有益处。但是,白癜风患者在饮茶时也要有所讲究,否则可能还会适得其反,不利于白癜风患者的身体健康和疾病治疗的。推荐阅读:白癜风患者多吃红糖有六大妙处