做好白癜风护理要注意什么？

　　得了白癜风后，患者要想争取佳的治疗效果，不光要配合医生积极治疗，生活方面也要加强护理，以便全面治疗，争取到好的疗效。那么，做好白癜风护理要注意什么?济南中医白癜风医院专家介绍如下：相关阅读：治疗白癜风有哪些主要疗法？
 

　　一，遵守医嘱，积极治疗。患上白癜风后，患者需要积极配合医生，科学治疗。按照医生的叮嘱，按时按量服药，不要自行更改服药时间及剂量。治疗中，应加强与主治医生联系，以便根据自己的病情变化，科学的调整，使治疗更趋合理。
 

　　二，注意皮肤护理。白癜风属于皮肤疾病的一种。白癜风患者日常需多注意皮肤的护理，避免皮肤外伤，以免诱发白癜风同形反应，加重病情。除此之外，还需注意防晒，以免阳光暴晒导致白斑扩散。
 

　　三，注意白癜风食疗。食疗是白癜风护理中为重要的一个方面。临床中，因为不注意饮食护理导致白斑扩散的情况较为多见!因此，白癜风患者在治疗时，应多注意自己的饮食，小心忌口，多吃一些对病情有利的食物，适当补充微量元素，可有效辅助白癜风的治疗。
 

　　四，注意心态的保养。一个人的健康离不开一个良好的心情。白癜风患者如果长期被不良情绪困扰， 身体的一些机能便会受到影响，致使内分泌紊乱、免疫力下降，从而加重白癜风的病情!白癜风日常应该怎么样保健?患者一定要注意自我心态的保养，缓解不良情绪!患者心理保养措施介绍如下：
 

　　1，放松表现法。当患者感到内心烦闷时，不当找个舒适的地方坐下，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主，会感觉情绪舒畅多了。
 

　　2，听听音乐。找几首自己喜欢的音乐，听听音乐，融入到快乐的气氛中去。
 

　　3，积极锻炼。适当的锻炼，不但可以增强人体的免疫力，还可放松身心，缓解心理压力。
 

　　4，学会释放。白癜风患者日常可以大哭一场，或者找个玩偶拳打脚踢一番，将内心的不满发泄出来，也可缓解心理压力。
 

　　做好白癜风护理要注意什么?以上便是济南中医白癜风医院专家的一些简单介绍。希望患者能够早发现自己的病情，在白癜风初期这个佳时机接受专业的诊断和治疗，并合理护理，早稳定住病情，争取到佳的治疗效果，取得临床治好的佳疗效!