白癜风饮食吃一些坚果好吗？

　　得了白癜风后，患者的日常生活要做好调整，尤其是饮食方面，要注意哪些食物能多吃，哪些不能吃，以免饮食不当加重病情。那么，白癜风饮食吃一些坚果好吗?济南中医白癜风医院专家介绍如下：
 

　　饮食是白癜风治疗中很重要的一个方法，可有效补充白癜风患者体内缺乏的营养，提高患者的免疫力，辅助白癜风的治疗。白癜风患者日常适当的吃一些坚果益处多多，坚果营养丰富，含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质以及维生素，能够促进人体正常发育、增强体质，预防一些疾病的发生。以下几种坚果，白癜风患者不妨多食用一些!
 

　　一，栗子。栗子是一种碳水化合物较多的坚果，含有胡萝卜素、抗坏血酸等多种维生素，不饱和脂肪酸以及矿物质含量也较多。经常食用一些栗子，不但可以预防高血压以及冠心病等一些疾病，同时还具有健脾和胃、健脾和胃，抗衰老的功效，对人体有很好的滋补功能。
 

　　二，花生。花生，又名长寿果，含有丰富的蛋白质，以及铜、钾、锌、镁等微量元素以及维生素D、E、B6等。白癜风患者常吃花生，不但可以补充身体所缺的微量元素，还可以养血补血、滋润肌肤，促进白癜风的治疗。花生外面的红衣补脾胃的功效，患者好连皮一起吃较好。
 

　　三，杏仁。杏仁中含有丰富的矿物质，钙含量较高。中医中，将杏仁作为一种常用的中药，具有止咳化痰、润肠通便的功效。适当的食用一些杏仁，不但可以预防癌症以及心脏病等一些疾病，还可以美容皮肤，促进消化。老年白癜风患者食用，可以预防便秘，消炎止痛。
 

　　四，核桃。中医认为核桃性温、味甘、有开胃、补血、健脑之功效。医学名著《神农本草经》中将核桃列为轻身益气、延年益寿的滋补上品。核桃中含有丰富的蛋白质、矿物质以及维生素，营养价值颇高。此外，核桃中含有的维生素B和E，可防止细胞老化，改善白斑患者皮肤粗糙的情况。白癜风患者疲劳时候吃一些核桃仁，可以缓解心理压力，缓解身体的疲劳。
 

　　白癜风饮食吃一些坚果好吗?以上便是济南中医白癜风医院专家的一些介绍，希望患者在治疗白癜风的同时，还能够重视自我保养和护理，科学饮食，积极锻炼，护理好皮肤等，让自己的身体保持一个健康的状态，更好的治疗疾病，争取佳的治疗效果。