夏季白癜风怎么护肤济南白癜风医院告诉你

　　炎热的夏季，白癜风的病情易出现扩散和复发的情况。白癜风是种皮肤病，在夏季患者易因为皮肤损伤而引起病情变化。那么，夏季白癜风怎么护肤?济南中医白癜风医院专家介绍如下：
 

　　一，出门要注意防晒，避免紫外线暴晒。夏季天气炎热，尤其是正午时分到两点，此时阳光强，白癜风患者好避免外出，如果外出务必做好防晒措施，带把遮阳伞或者适当的涂抹防晒，减少阳光对皮肤的伤害。
 

　　二，多吃水果、新鲜蔬菜。夏季，皮肤出汗较多，此时患者要注意补水，适当的多吃一些新鲜蔬果和蔬菜，但要注意忌口，对于富含维生素C的食物例如樱桃、西红柿等要少吃，可多食用一些黑色食物，例如，木耳、黑米、黑芝麻等，酒水尽量少喝，烟少抽。
 

　　三，适当的运动。锻炼有助于身体健康，白癜风患者夏季也需坚持锻炼，运动时选择傍晚佳，根据自己的体质选择适合的锻炼方式，并注意锻炼时间，以便发挥锻炼健身的功效，增强体质，病促进皮肤的新陈代谢，维持皮肤健康，辅助白癜风治疗!
 

　　四，谨防皮肤外伤。夏季炎热的气候，人们为了凉快，往往衣物较少，裸露在外的肌肤较多。此时白癜风患者要谨防皮肤外伤，小心烫伤、划伤、蚊虫叮咬等，以免引起白癜风同形反应，刺激病情发展，阻碍治疗!
 

　　五，科学穿衣，避免外界摩擦和压迫。白癜风患者夏季皮肤护理，要尽量选择宽松舒适的衣物，贴身衣物好选择棉质，肩带也不可过紧，以免摩擦和压迫皮肤，影响局部皮肤微循环，阻碍白癜风治疗!
 

　　夏季白癜风怎么护肤?以上便是专家的简单介绍。济南中医白癜风医院专家指出，白癜风患者夏季在积极治疗的同时，一定要注意自我保养和护理，结合气候的特点，合理饮食，积极锻炼，护理好皮肤等等，努力增强自己的体质，稳定住自己的病情，争取佳的治疗效果。