得了白癜风怎么度夏？

　　白癜风是一种皮肤色素脱失引起的慢性皮肤病，带有明显的气候特点，虽然一年四季都可发病，但春夏春夏高发且病情好发展，秋冬次之。现在，正是炎炎夏季，白癜风患者要注意自己的病情和护理，科学治疗。那么，得了白癜风怎么度夏?济南中医白癜风医院专家介绍如下：
 

　　一，坚持治疗。春夏是白癜风的高发期，此时患者需要坚持治疗，谨遵医嘱，科学治疗。专家建议患者，治疗白癜风切不可频繁换药，不可因为短期治疗效果不如预期就盲目更换药物或者中断治疗，以免降低药物的疗效，以免影响自己的病情。
 

　　二，综合治疗。众所周知，白癜风的发病是由多种原因引发的。因此，患者单凭一种治疗药物或者疗法进行治疗，其治疗的效果往往有限，无法有效控制病情。因此，夏季治疗白癜风，患者应坚持综合治疗的原则，制定一个综合有效的治疗方案，药物治疗，光疗、黑色素种植等疗法相结合，全面治疗白癜风。
 

　　三，早睡早起，保证足够的睡眠。早睡早起，可以使患者心境安逸安静，神气收敛，保持肺的清爽功能，对健康很有好处。
 

　　四，多做运动。适当的做运动，能够提高大脑的灵活度，帮助患者改善情绪，降低应激反应，提高患者机体的免疫力，促进白癜风的治疗。济南中医白癜风医院的专家提醒患者，夏季运动，一定要注意时间和强度。夏季天气炎热，患者可选在傍晚饭后半个小时后，进行一些有氧运动，慢跑、跳绳、打羽毛球等，患者要根据自己的身体状况，有效适度的锻炼。
 

　　五，养成良好的饮食习惯，保证三餐正常，做到科学合理的饮食。夏季天气炎热，导致一部分人不喜饮食，食量减少，三餐不定。长期以往，患者很容易出现营养失调，影响白癜风的治疗。
 

　　六，保持一个良好的心理状态，缓解心理压力。夏季天气炎热会导致患者心境、情绪出现波动，加之，患者因容貌受损本就存在一些心理问题，因此，适当的抒情降压，对白癜风患者的治疗有利。患者可以通过读书、运动等方式，与亲朋好友倾诉来降压。
 

　　得了白癜风怎么度夏?以上便是济南中医白癜风医院专家的建议，希望对患者有所帮助!专家提醒患者，夏季要实时注意自己的病情，配合医生科学全面的治疗和护理，稳定自己的病情，避免白癜风扩散和复发。