白癜风是一种色素脱失性皮肤疾病,受很多因素的影响,日常生活中如果我们的饮食不合理,不仅会导致营养不良,微量元素的缺乏,还会导致白癜风的发生,因此,白癜风患者的饮食更是需要注意,济南中医白癜风医院的专家介绍,白癜风患者好不要吃辣椒。
很多患者都知道好不要吃辣椒,却不是道,为什么不能吃辣椒,专家介绍,辣椒作为辛辣的一种食物,不仅是一种调味剂,辣椒中含有丰富的维生素C、β—胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用,有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险;在几个人体试验研究中发现,有辣椒的饭菜能增加人体的能量消耗,帮助减肥。
因此,辣椒虽然有这么多的功效,却不是适合白癜风患者的食物,辣椒中含有大量的维生素C,而维生素C是破坏黑色素生成的一种食物,而黑色素的却是缺失导致皮肤上出现白斑的原因,因此,白癜风患者好不要吃辣椒,还有就是一些辛辣食物,这些都会刺激白癜风病情,是白癜风进一步扩散恶化。
白癜风患者要多生吃蔬菜,因为蔬菜中含有大量的干扰素诱生剂,有防病抗癌之功效。但蔬菜的这种有益成分很娇嫩,不耐高温,在一百摄氏度时即呈不稳定状态,故宜生吃蔬菜。
白癜风患者可以饭前吃一点水果,据免疫学家观察,人在进餐后由于熟食的刺激,会使体内免疫系统造成“狼来了”的错觉,从而调动全身“健康卫士”加强戒备。经常如此,可损害免疫系统,降低免疫力。若在饭前1小时吃水果,可以消除熟食的这种不良刺激而保护免疫系统。
白癜风患者要合理的运动太阳吸收营养成分,日光中的紫外线光束能刺激人体皮肤中的T-脱氢胆固醇转化成维生素D3。切莫小看这种极普通的维生素,每天只需0.009毫克就可使免疫力增加1倍。
济南中医白癜风医院的专家还介绍,白癜风是一种慢性皮肤疾病,因此,白癜风的治疗也是一个长期的过程,白癜风患者就要有足够的信心坚持治疗,直至。