白癜风饮食可以补充黑色素吗？

　　白癜风是一种病因复杂的皮肤顽疾，发病症状主要表现为皮肤白斑，可出现在人体任何部位的肌肤上，对患者的外貌美观损伤较大。白癜风的白斑是由于色素脱失形成的，在治疗中需要努力恢复色素细胞的功能，使皮肤肤色，治疗疾病。白癜风患者日常科学的饮食，对于补充黑色素，促进色素合成是有一定的帮助的！
　　
　　针对白癜风饮食怎么补充黑色素，济南中医白癜风医院专家介绍如下
　　
　　一，日常饮食患者要适当的补充微量元素。微量元素是黑色素合成的重要营养物质，还具有保护色素细胞免收重金属毒物损伤的作用。白癜风患者日常可适当的吃一些富含微量元素的食物，如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、蛋类、奶类、豆类以及豆制品等，对于促进色素合成很有帮助。
　　
　　二，适当的多吃一些外皮颜色较深的食物，如黑芝麻、黑木耳、乌鸡等。外皮颜色较深的食物，色素物质含量较高，营养丰富，适当的食用可以很好的补充体内的黑色素，起到很好的食疗作用。
　　
　　三，注意饮食忌口，避免食用对黑色素合成不利的食物。白癜风饮食带有一定的忌口，如避免食用辣椒、大蒜等刺激性较大的食物，鱼虾、羊肉、猪头肉等发物和热性食物等，可有效避免黑色素合成因这些食物而发生障碍，加重病情，阻碍治疗！
　　
　　在白癜风饮食中，富含维生素Ｃ的食物患者要少吃好不吃。专家指出，维生素Ｃ是一种还原剂，可导致多巴醌还原成多巴，并降低酪氨酸酶的活性，阻碍黑色素的合成，影响治疗。因此，对于富含维生素Ｃ的食物，如猕猴桃、草莓、樱桃等患者要少吃。
　　
　　除此之外，白癜风患者日常饮食中，要及时戒除偏食、挑食等不良饮食习惯，注意饮食的多样化，保证身体营养的充足，提高人体免疫力，也是白癜风饮食的一大要点！
　　
　　以上便是济南中医白癜风医院专家对于如何通过饮食补充黑色素的介绍，希望白癜风患者不光要重视自己的治疗，还要加强自我保养，通过饮食、起居、锻炼等各个方面，全面合理的治疗疾病，早日恢复健康肌肤！